--.--.-- *--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2008.04.22 *Tue

筋肉

日曜の夜から、80日ぶりくらいにうぃぃを再開。

基本的に有酸素運動をやってます。

フラフープとステップとボクシング。

で、時間があったらヨガ。


まんまと筋肉痛。


また風邪ひいたのかも…と思ったけど、コレはボクシングとヨガによる筋肉痛だ。。。

ギリギリゴリゴリしてます。


でも、少しだけ悪あがきをする事にきめたのです。

写真は一生残るからです。

うっかり忘れてたのです。。。


さて、今日もちょっくらやりますかね。。。
CATEGORY : 日記

COMMENT

こんにちは~
Wiiは、そんなに本格的ではなく…私の運動不足とむきになる性格で、筋肉痛なんです…(`Å´;)
フラフープで腰痛。ボクシングで腕・肩痛…どんだけ運動不足なんだろうって話です。

ゆろさんも通学で筋肉痛ですか…仲間みたいな感じですね(すません

少しでも効果が出るように頑張ります!!

コメントありがとうございました!!
2008/04/24(木) 08:13:52 | URL | ポールSQ #- [Edit
wiiってそんなに本格的なんですか。
うちに一応存在はしておりますが、私は初期にwiiスポーツでボーリングやったくらいですね(ぁ
あぁ…筋肉痛(汗
私も学校行き帰りで筋肉痛を発症したりします(重症
頑張って下さいねw
2008/04/23(水) 20:29:12 | URL | ゆろ #- [Edit

Comment Form


秘密にする
 

TRACKBACK

TrackBack List


★ピクシ部★



★てぶろ★



★みっちり本棚★



★密林★





★gremz★

9本目成長中!!



★ぬこZONE★

ねこともNet かわいい猫たちの日めくりカレンダー



★まくぱぺっと★





少し歩きたい。。。



★忍者★

にんにんにん



★あし@★



RSSフィード



QRコード

QR



★プロフ★

ポールSQ

Author:ポールSQ
まったり、ぐうたら更新中。
コメント、拍手、キリ番、お気軽にどぞ★



★ついった~★

paul_sqをフォローしましょう



★カレンダー★

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

目標→毎日更新



★ランキング参加中★



にほんブログ村 イラストブログ らくがきへ
にほんブログ村





★拍手お礼画像★

拍手する

12/6 更新



★カウンタ★

NEXT、45,000。

リクエストは、コメントか拍手から、どぞ。 35,000、40,000hit絵、準備中。



★カテゴリ★



★最近のコメント★



★ブクマ(LOVE)★

このブログをリンクに追加する



★過去へ★



★一言物申す★

名前:
メール:
件名:
本文:



Copyright © 駄目っ子ポールSQの日々 All Rights Reserved.
テンプレート配布者: サリイ  ・・・  素材: bee  ・・・ 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。